Sağlıklı Beslenme Bir Tercihtir
Sağlıklı ve mutlu bir yaşamın anahtarı, doğru beslenme ve düzenli olarak spor yapmaktır. Hedeflerinize ulaşabilmeniz için her zaman yanınızdayız.
Diyetisyen Yasemin Hüseyin
Hacettepe üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünden 2003 yılında mezun oldu. Üniversite eğitimi süresinde Hacettepe üniversitesi tıp fakültesi yetişkin ve çocuk hastanesi iç hastalıkları servisinde...>>>Devamı
Çalışma Saatleri
Haftanın 6 günü hizmetinizdeyiz.
- 930 - 1900
- 900 - 1600
İletişim Bilgilerimiz
- Diyetisyen Yasemin
Akbatı AVM Koza Mah. 1638 Sok. I Blok Çiğdem Ap. Kat:5 No:42 34538 Esenyurt/İstanbul
Haberler & Makaleler
02/10/2017
Sağlıklı ve dengeli beslenmek iyi yaşamın temelidir. Günümüzde sağlıklı besinlere ilgi arttıkça besinlerin hastalıklarla ilişkisi daha fazla bilinir hale gelmiştir. Mutfaklarımızda kullandığımız birçok gıda farkında olsak […]
02/10/2017
Kış depresyonu diye adlandırılan durumda kişi sabahleyin uyanmak istemez, yorgunluk ve mutsuzluğun yanı sıra daha fazla yemeğe başlar. D vitamini eksikliği, B12 vitamininin azalması, uyku problemleri […]
02/10/2017
Kış aylarının geleneksel tatlarından olan boza ve salep en sağlıklı kış içeceklerindendir. Faydaları saymakla bitmez. Yüksek besin değerleri sebebiyle çocuklar, emziren anneler ve kilo almak isteyen […]
02/10/2017
Kilo koruma döneminde 5 altın kural; 1 kural: Yeterli ve dengeli beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirin. Az miktarda ve sık aralıklarla beslenmek fazla kaloriyi tüketmeyi […]
02/10/2017
Detoks vücudun toksinlerden arınması demektir. Toksin vücutta istenmeyen, zararlı etkileri olan ve sağlığı olumsuz etkileyen maddelerin genel adıdır. Hem vücutta üretilir hem de dışarıdan alınırlar. Toksinler; […]
02/10/2017
Çocuklarda şişmanlığın nedenleri 1) Yanlış beslenme alışkanlıkları: Basit karbonhidratlardan zengin şeker ve şekerli besinler ile yağ ve yağlı besinlerin(kızartma, mayonez, krema vb.)aşırı tüketilmesi şişmanlığa neden olmaktadır. […]
