Yaşlılıkta Beslenme

Yaşlılık birçok hastalığın ortaya çıkmış olduğu bir süreçtir. Hipertansiyon, kolesterol, diyabet, osteoporoz(kemik erimesi),çiğneme güçlüğüne bağlı sindirim problemleri, vitamin-mineral eksiklikleri ve hiperlipidemi en sık görülen hastalık durumlarıdır. Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları ile yaşam kalitesi arttırılabilir.